环同济“百领学堂”职工文化培训之瑜伽培训正式开班啦！

时间:2021-04-23 浏览量:

为丰富园区职工业余文化生活，提升职工文化素质建设，环同济科技园工会联合会于4月中旬开启“百领学堂”职工文化培训活动，4月23日，应广大园区职工需求首期瑜伽班正式开课啦！来自同济孵化器及同济杨浦园的20家企业近30人报名参加。

 

 

此次瑜伽培训主要是为瑜伽爱好者量身打造的基础培训班，由简单的呼吸法入手，由专业的瑜伽老师循序渐进教授学员基础瑜伽。活动现场，在田老师的带领下，学员们通过腹式呼吸、调节气息的方式进行练习，首次尝试流瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，学员们尽自己最大的限度去完成动作、放松身心！

 

 

环同济“百领学堂”面向园区职工提供免费的文体培训，倡导“讲座 + 多媒体或表演”、寓教于乐的形式，是追随于优质公益培训资源的流动课堂，培训大多利用午间一小时，为广大职工开设喜闻乐见的公益课堂，提倡学员放松身心、学习技能、提升修养。自2017年开课以来已有280余名园区职工参与其中，并受到广泛好评。后续活动敬请关注!

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